Kolaps

Kolaps je privremeni pad krvnog pritiska koji se dešava i potpuno zdravim osobama. Veoma je čest kada su ovako visoke temperature napolju, sparan vazduh, kada dugo stojimo, boravimo u zagušljivim prostorijama; dešava se i pri neprijatnim i stresnim događajima. Pogoduju mu i nagle promene temperature pri izlasku iz klimatizovanih prostorija napolje, jer razlike u temperature idu i do 10-15 stepeni, a organizam nema vremena da se tako brzo prilagodi. Kolapsu veoma doprinosi i dehidratacija ( usled: proliva, povraćanja, visoke temperature, znojenja, nedovoljnog unosa vode i dr. tečnosti).

Kako da izbegnete kolaps?

Vodite računa da ne izlazite napolje u period od 10 do 17 časova, kada je vrelina najveća, ako ne morate. Kada izlazite oblačite odeću svetlih boja, lakih materijala, nosite lepezu, flašicu vode, rašleđujte se sladoledom. Ako ste imali proliv ili povraćanje toga dana, dok traju ovakve temperature, nipošto ne izlazite vani. Klima u stanu i u kolima ne treba da bude maksimalno snižena, niti da bude uperena direktno u vas. Izbegavaje dugo čekanje u redu, naročito u zatvorenim i zagušljivim prostorijama, a ako već morate, uradite to u ranim jutarnjim satima.

Šta da radite ako vama pozli?

Ako osetite, malaksalost, zujanje u ušima, slabost kao da ćete izgubiti svest, nagon za povraćanje, mučninu, primetite ili vam kažu da ste veoma bledi, počnete da se znojite, a prethodno ste bili u nekoj od prethodno navedenih situacija, nemojte da paničite. Sedite na ravno, savijte glavu i stavite je između nogu, dišite polako i smireno. Zamolite nekoga da vam donese vode, umijte se i pijte u malim gutljajima. Ako imate pojedite nešto slano: perecu, štapić, čips. Raskomotite se i pokušajte da se rašladite.

Šta ako trebate da pomognete drugoj osobi koja kolabira?

Ako je osoba svesna, sve radite kao prethodno rečeno. Ako je osoba nakratko izgubila svest ili vam se čini da će svakog trena, postavite je da legne na leđa, podignite joj noge, okrenite glavu u stranu za slučaj da počne da povraća, raskomotite je, umijte vodom. Kada dođe sebi, opet uradite isto: da sedne sa glavom među nogama, pije vodu u malim gutljajima...

Kolaps je bezazleno stanje, koje prolazi brzo i bez posledica.

Kada pozvati hitnu pomoć?

Ako osoba ne dolazi svesti; pri padu povredi glavu ili ima neku drugu veću povredu koja krvari; ima grčeve celog tela; žali se na bol u grudima; znate da je dijabetičar. Nipošto ne dajte nikakve lekove na svoju ruku!

Tekst pripremila dr Bojana Uzelac