Skip to main content

Kućna apoteka

Kao što je u kolima neophodno imati set za prvu pomoć, u kući je neophodno imati:

  1. flaster, zavoje, sterilne gaze, leukoplast, makaze, pincetu

  2. dezinfekciono sredstvo, najbolje Povidon jod

  3. fiziološki rastvor, nekoliko igala i špriceva

  4. čaj od žalfije, kamilice i nane; kim u zrnu; med; đumbir koren

  5. Pantenol krem, Pavlovićevu mast

  6. gel koji ublažava bol i otoke, npr Nimulid gel, Brufen gel, ili sl.

  7. gel koji smiruje nadraženu kožu, npr Hipergel, Fenstil i sl.

  8. Paracetamol tablete 500mg, za decu čepiće ili sirup

  9. Aspirin, tablete od 300mg

  10. probiotik, npr Probiotik kapsule ili Probioimmuno kid za decu; rastvor za oralnu rehidraciju, npr Orosal 65

  11. repelante, za zaštitu od insekata

  12. merač telesne temperature, tzv.toplomer

  13. merač krvnog pritiska

  14. svoju redovnu terapiju

  15. osobe koje boluju od dijabetesa trebalo bi da imaju glukomer

  16. osobe koje boluju od hroničnog bronhitisa i astme trebalo bi da imaju inhalator i rastvor Aloprola

  17. osobe koje imaju tzv. Atopsku konstituciju, što znači da su sklone alergijskim reakcijama trebalo bi da kod kuće imaju uvek lek iz grupe antihistaminika
    (Presing, Avil, Claritine,..)

  • Osobe koje boluju od hronicnih bolesti trebalo bi da imaju napismeno koje lekove u kojim dozama i u koje doba dana uzimaju;

  • takođe bi trebalo da imaju i spisak bolesti od kojih boluju;

  • trebao bi postojati i pismeni trag o eventualnim alergijama;

  • lekove treba uvek uzimati po savetu i u dogovoru sa lekarom.

Naša Služba saveta uvek Vam stoji na raspolaganju!

Pripremila
Dr Tanja Perunović Cicović

Migrena

Migrena je jedna od najčešćih glavobolja. Javlja se u napadima, između kojih nema tegoba. Procenjuje se da 12% odraslih boluje od migrene, najviše u četvrtoj i petoj deceniji života. Žene tri puta češće oboljevaju od muškaraca. Prvi napad je najčešće između 15. i 25. godine. U starijem dobu napadi se proređuju i slabe, ili skroz prestaju.

Uzrok migrene nije u potpunosti poznat. Spada u primarne glavobolje. Zna se da napad mogu isprovocirati psihički stres, nedostatak sna, iscrpljenost, promene nadmorske visine, hormonske promene (česta pojava u vreme, te neposredno pre ili posle menstrualnog krvarenja); hrana bogata serotoninom ( čokolada, orasi, crno vino, stari sir), kofein, konzervansi i aditivi u hrani. Postoji i genetska predispozicija.

Tipični migrenski napad traje od 4h do maksimalno 3 dana. Bol je tipično pulsirajući, u 2/3 slučajeva boli pola glave (ali ne obavezno uvek ista polovina); bol je umereno jak do vrlo jak. Fizičko opterećenje pojačava bol. Propratni simptomi se podnose isto toliko teško kao i sam bol: mučnina, do povraćanja, te preosetljivost na svetlosne, zvučne i mirisne draži. Kod nekih ljudi napadu prethodi tzv aura. Najčešće su to vidne senzacije-svetleće tačkice ili koncentrični krugovi, ali mogu biti i trnci, žmarci, pa i slabost pojedinih grupa mišića. Aura prethodi napadu 10-20minuta, najviše jedan sat.

OBAVEZAN je pregled i praćenje od strane neurologa. Tretman migrene se sastoji u izbegavanju provokativnih faktora, terapiji samih napada i profilaksi napada. Psihofizička relaksacija, izbegavanje hrane bogate serotoninom, redovnost, svakodnevna umerena fizička aktivnost. Postoji i psihoterapija bola. Lekovi koji se koriste u terapiji napada su tzv ergotamin i triptani (Sumatriptan, nazalni sprej), ali i, u najskorije vreme pokazano, jednako korisna acetilsalicilna kiselina i takođe i dr. anlgetici iz grupe nesteroidnih antiinflamatornih lekova ( pogotovo Paracetamol). Izuzetno je važno lek uzeti u samom početku bola ili aure. Odluka o uzimanju lekova koji preveniraju napade ( kao što su Propranolol, Flunarazin, neki triciklični antidepresivi i neki antiepileptic) zavisi od čestoće napada, dužine napada i postojanja pratećih neuroloških ispada.

Pripremila
Dr Tanja Perunović Cicović

Još članaka …